Cómo ser fuerte después de una ruptura amorosa | digo:portal

Cómo ser fuerte después de una ruptura amorosa

ruptura amorosa

No todo el mundo acepta las situaciones que se le presentan en la vida de igual manera y cuando se trata de sobreponerse a una ruptura amorosa el panorama cambia bastante, la gran pregunta sigue siendo la misma y después de la ruptura que hacemos?.

Cuando terminas una relación de noviazgo o de matrimonio, uno siente una tristeza profunda, independientemente de las causas por las que esa relación haya terminado, el sentimiento es el mismo.

Hay personas que no logran superar una ruptura amorosa y se sumergen en un estado de depresión del cual no le es tan fácil tan salir, para superar esta y otras penas, te presentamos a continuación una serie de consejos muy útiles para superar este dolor.

Ruptura amorosa, pasos para superarlo 

– Acepta la situación, no vale de nada que entres en negativa y mucho menos en encontrar un culpable, acepta que sucedió y súperalo.

– Reconstruye tu relación contigo misma, valorate y disfruta este tiempo a solas para que puedas percibir que no anda como quisieras.

– Trata de evitar el contacto con esa persona, no significa que sean enemigos pero superarlo puede con llevarte tiempo, mucho más aún cuando no terminaron en buenos términos.

– Ese dicho de que un clavo saca otro clavo, es mentira, evita esta clase de consejos y concéntrate en

– Trata de retomar actividades que antes disfrutabas y que quizás aislaste en algún momento por estar en pareja

– Evitar estar a solas encerrado en un cuarto oscuro, sal y disfruta junto a tus amistades, una noche de cine, una tarde de compras, ect.

– Si la relación no quedo en buenos términos, trata de ver de manera objetiva que sucedió y la participación de ambos en las circunstancias que encarrillaron hacía la ruptura y el paso final es perdonar y comprender que la vida continua y sin rencores es mucho mejor.

Helen Rodriguez

Amante de la lectura!

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