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Mímate y arma un spa en casa con estas ideas!

Mímate y arma un spa en casa con estas ideas!

un spa en casa

A todas nos encanta ese ritual de mimarnos nosotras mismas, es como nos demostramos amor propio, así que decidimos compartir contigo como armar un Spa en casa.

Mímate paso a paso armando un spa en casa

Elige un día o una tarde en la que puedas estar completamente libre de compromisos y manos a la obra!

  • Baño relajante, usa esta infusión de agua de rosas y leche de coco, miel y aceite de oliva que es un hidratante para la piel.
  • Prepara una mascarilla hidratante de miel y azúcar morena (exfoliante facial)
  • Para después de haberte exfoliado tanto puedes preparar un anti-enrojecimiento facial, yema de huevo y zumo de limón.
  • Cuida tus labios mientras todo lo demás actúa cuida exfolia tus labios con vaselina y azúcar blanca.
  • Un cepillado en seco, cepilla toda tu piel con un cepillo de cerdas vegetales, haces este cepillado en dirección al Corazón, aparte de mimarte rico te beneficiaras eliminado toxinas y si repites este spa en casa en más de una ocasión estarías mejorando la circulación, reduciendo la celulitis, mejoraras la calidad de tu piel proporcionándote una regeneración celular.

No olvides que la piel es un órgano escretor más grande del cuerpo y nos ayuda a eliminar hasta un 1/4 de toxinas.

Un tratamiento de spa adecuado permite re equilibrar nuestro cuerpo y mente.

un spa en casa

 Beneficios de un tratamiento spa

  • Alivia el dolor muscular y articular.
  • Ayuda a bajar de peso, si se acude con regularidad.
  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Combate y previene el insomnio y la fatiga.
  • Intensifica la conciencia espiritual.
  • Reequilibra las energías vitales y aumenta el flujo de energía del cuerpo.
  • Mejora la flexibilidad corporal.
  • Reduce la hipertensión.
  • Mejora la angustia emocional.
  • Disminuye los efectos del envejecimiento.
  • Calma y relaja las contracturas cervicales y musculares.
  • Tonifica y nutre la piel.
  • Desintoxica nuestro cuerpo
  • Estimula circulación sanguínea.

Vanessa Cruz